¿Los niños pequeños necesitan probióticos? 5 motivos para considerarlos

Escrito por Angie Arriesgado
imagen destacada del artículo sobre probióticos para niños pequeños

Los bebés alimentados con leche materna obtienen una buena dosis de probióticos (1). Pero una vez que dejan de amamantar, mantener esas bacterias buenas puede volverse un poco complicado, especialmente para los niños pequeños que rechazan cualquier cosa que no sean nuggets de pollo.

Así pues, si te preguntas si darles nuestros Probióticos con Prebióticos para Niños es una buena idea, ¡vamos a averiguarlo a continuación! Sigue leyendo para comprender por qué los probióticos para niños pequeños pueden ser importantes para el desarrollo de tu hijo.

¿Cuáles son los beneficios de darle probióticos a tu hijo pequeño?

A primer vista, puede parecer contradictorio alimentar a tu hijo con bacterias vivas. Los probióticos son bacterias, sí, pero no son malas. De hecho, ayudan a controlar las bacterias, levaduras y hongos dañinos y a mantener el equilibrio en el microbioma intestinal. Como verás a continuación, los probióticos para niños ofrecen varios beneficios para la salud:

1) Los probióticos favorecen la buena salud intestinal en los niños

Una vez que se ingieren los probióticos y llegan al tracto digestivo de tu hijo, ayudan a descomponer los alimentos y extraer los nutrientes. También colaboran en la producción de nutrientes (como vitamina K y ácido fólico) y aminoácidos (como arginina y glutamina) (2).

Además, los probióticos ayudan a prevenir infecciones como la gastroenteritis viral, la diarrea asociada a antibióticos y la diarrea adquirida en el hospital (3) (4).

En el caso de los niños estreñidos, los probióticos también pueden ayudar a aumentar la frecuencia de las deposiciones (5).

2) Los probióticos pueden promover una piel sana en niños pequeños

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Más del 10% de los niños menores de 10 años padecen eczema (o dermatitis atópica). Se trata de una afección de la piel que provoca picazón y que puede ser causada por productos irritantes como el jabón, el polen o las alergias alimentarias. Algunos bebés la padecen a los pocos meses de edad, aunque la mayoría de los niños suelen empezar a presentar síntomas alrededor de los 2 años (6).

Afortunadamente, las cepas específicas de probióticos Lactobacillus pueden mejorar significativamente los síntomas del eczema en niños, y los beneficios persisten incluso después de dejar de tomar los probióticos (7).

3) Los probióticos pueden mejorar la salud inmunológica de tu hijo

Darle a tu hijo el mejor suplemento probiótico y prebiótico puede protegerlo contra una amplia gama de organismos nocivos. Al fin y al cabo, existe una fuerte conexión entre nuestros sistemas digestivo e inmunológico, principalmente porque la mayoría de las células inmunitarias se encuentran en el intestino (8).

Los probióticos activan ciertas células inmunitarias en el intestino, lo que lleva a la producción de sustancias protectoras, como anticuerpos y citocinas, que ayudan a proteger a tu hijo contra infecciones y enfermedades (9).

4) Los probióticos pueden ayudar con la inflamación y el control del peso

La inflamación crónica se asocia con muchos problemas de salud pediátricos, incluyendo la obesidad infantil, la diabetes y el síndrome metabólico. Las estadísticas sobre obesidad infantil por sí solas son impactantes: casi 41 millones de niños menores de 5 años y más de 340 millones entre 5 y 19 años tienen sobrepeso o son obesos (10).

Por suerte, tomar probióticos de alta calidad puede ayudar a reducir la inflamación. En un estudio de 206 niños con sobrepeso u obesidad, los probióticos redujeron significativamente la inflamación, disminuyeron los niveles de colesterol malo y aumentaron los niveles de adiponectina. Los niveles bajos de adiponectina están asociados con enfermedades relacionadas con la obesidad (11).

Dicho esto, empezar pronto a dar los alimentos adecuados a tu hijo puede ser un desafío, pero es necesario, ya que ayuda a garantizar que crezca sano y reduce el riesgo de problemas de salud graves en la edad adulta.

Artículo relacionado: Beneficios de los probióticos: todo lo que necesitas saber

5) Los probióticos pueden ofrecer beneficios para la salud respiratoria de los niños

Las infecciones respiratorias en niños pequeños no deben tomarse a la ligera. Según la OMS, las infecciones respiratorias agudas son responsables de casi el 20% de todas las muertes de niños menores de 5 años.

Afortunadamente, se demostró que los probióticos pueden ayudar a prevenir resfriados y otras infecciones del tracto respiratorio (ITR) en los niños. Un estudio, realizado a más de 5000 niños de entre 3 meses y 7 años de edad, concluyó que los probióticos Lactobacillus redujeron significativamente la duración de las ITR (12).

De manera similar, Zhao et al. revisó 23 estudios con 6950 participantes, desde bebés hasta personas mayores. La conclusión fue que los probióticos ayudaron a disminuir las posibilidades de contraer una ITR. Y para aquellos que se pusieron enfermos, los probióticos ayudaron a reducir la frecuencia y la duración de la infección. Además, también redujeron la necesidad de usar antibióticos para tratar las ITR (13).

¿Por qué elegir nuestros Probióticos con Prebióticos para Niños de Intelligent Labs?

Nuestros Probióticos con Prebióticos para Niños son los mejores probióticos para niños pequeños, ya que han sido diseñados específicamente para satisfacer sus necesidades. Contiene las cepas patentadas Lactobacillus acidophilus y Bifidobacterium lactis, las cuales están respaldadas por una extensa investigación y ofrecen diversos beneficios para la salud.

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Cada tableta masticable contiene un mínimo garantizado de 6 Mil Millones de UFC, garantizando una dosis potente para respaldar la salud de tu hijo.

También hemos añadido 2 tipos de fibras no digeribles, llamadas «prebióticos», para nutrir los probióticos en caso de que se despierten antes de su uso.

Además, no se necesita refrigeración. Nuestra innovadora Tecnología de Envasado Activo (Active Packaging) ayuda a optimizar la supervivencia de los probióticos desde el almacén hasta tu domicilio.

Por último, para garantizar que tu hijo disfrute de nuestros probióticos, elegimos un delicioso sabor a bayas silvestres sin azúcar. Es un éxito entre los niños y, básicamente, ¡no hay riesgo de que desarrollen caries con este producto!

¿Cuántos probióticos deberías darle a tu hijo pequeño?

Nuestros Probióticos para Niños contienen 6 Mil Millones de UFC por tableta. En general, sugerimos tomar 1 tableta al día. Si crees que tu hijo necesita una cantidad mayor, por favor, consulta a tu pediatra.

Además, recomendamos darle nuestro producto a niños pequeños de entre 2 y 3 años que ya sepan masticar. Por el contrario, si tu hijo tiene dificultad para masticar, tritura la tableta y mézclala con leche, agua o jugo.

¿Puede tu hijo tomar probióticos con antibióticos?

Sí, es beneficioso para tu hijo tomar probióticos junto con antibióticos, ya que la ciencia indica que esto puede acelerar su recuperación después de completar el tratamiento con antibióticos. Sin embargo, se recomienda esperar al menos 2 horas entre la ingesta de probióticos y antibióticos para minimizar la posibilidad de que los antibióticos maten las bacterias probióticas.

¿Cuáles son los posibles efectos secundarios de darles probióticos a los niños?

Los estudios a los que hicimos referencia anteriormente concluyeron que los probióticos tienen un excelente perfil de seguridad (14). Pero un poco de gases, hinchazón o incluso diarrea son efectos secundarios comunes, especialmente durante los primeros días. Es la respuesta natural del cuerpo mientras el microbioma intestinal se reequilibra.

Conclusión

En definitiva, darle a tu hijo nuestros Probióticos con Prebióticos para Niños puede ser una fantástica opción para su rutina diaria. Es uno de los mejores suplementos pediátricos que puedes darle a un niño pequeño (e incluso a niños mayores), ya que respalda no solo su salud digestiva sino también su bienestar general.

Para una descripción general más completa de nuestros probióticos, consulta nuestra guía definitiva sobre suplementos probióticos.

Referencias

1. Łubiech, Katarzyna, and Magdalena Twarużek. “Lactobacillus Bacteria in Breast Milk.” Nutrients vol. 12,12 3783. 10 Dec. 2020, doi:10.3390/nu12123783

2. Quigley, Eamonn M M. “Gut Bacteria in Health and Disease.” Gastroenterology & Hepatology, vol. 9, no. 9, 2013, pp. 560–9, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3983973/.

3. Thomas, D. W., and F. R. Greer. “Probiotics and Prebiotics in Pediatrics.” PEDIATRICS, vol. 126, no. 6, 2010, pp. 1217–31. Crossref, doi:10.1542/peds.2010-2548.

4. Hojsak, Iva et al. “Probiotics for the Prevention of Nosocomial Diarrhea in Children.” Journal of pediatric gastroenterology and nutrition vol. 66,1 (2018): 3-9. doi:10.1097/MPG.0000000000001637

5. Huang, Ruixue, and Jianan Hu. “Positive Effect of Probiotics on Constipation in Children: A Systematic Review and Meta-Analysis of Six Randomized Controlled Trials.” Frontiers in cellular and infection microbiology vol. 7 153. 28 Apr. 2017, doi:10.3389/fcimb.2017.00153

6. “Eczema.” Seattle Children’s Hospital, www.seattlechildrens.org/conditions/a-z/eczema/

7. Wang, I-J, and J-Y Wang. “Children with atopic dermatitis show clinical improvement after Lactobacillus exposure.” Clinical and experimental allergy : journal of the British Society for Allergy and Clinical Immunology vol. 45,4 (2015): 779-87. doi:10.1111/cea.12489

8. Belkaid, Yasmine, and Timothy W. Hand. “Role of the Microbiota in Immunity and Inflammation.” Cell, vol. 157, no. 1, Mar. 2014, pp. 121–141, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4056765/

9. Mazziotta, Chiara, et al. “Probiotics Mechanism of Action on Immune Cells and Beneficial Effects on Human Health.” Cells, vol. 12, no. 1, 2 Jan. 2023, p. 184, https://doi.org/10.3390/cells12010184

10. Calcaterra, Valeria, et al. “Inflammation in Obesity-Related Complications in Children: The Protective Effect of Diet and Its Potential Role as a Therapeutic Agent.” Biomolecules, vol. 10, no. 9, 16 Sept. 2020, p. 1324, https://doi.org/10.3390/biom10091324.

11. Li, Ya, et al. “Effects of Probiotic Administration on Overweight or Obese Children: A Meta-Analysis and Systematic Review.” Journal of Translational Medicine, vol. 21, no. 1, 4 Aug. 2023, https://doi.org/10.1186/s12967-023-04319-9.

12. Laursen, Rikke Pilmann, and Iva Hojsak. “Probiotics for Respiratory Tract Infections in Children Attending Day Care Centers—a Systematic Review.” European Journal of Pediatrics, vol. 177, no. 7, 12 May 2018, pp. 979–994, https://doi.org/10.1007/s00431-018-3167-1

13. Zhao, Yunli, et al. “Probiotics for Preventing Acute Upper Respiratory Tract Infections.” Cochrane Database of Systematic Reviews, vol. 2022, no. 8, 24 Aug. 2022, https://doi.org/10.1002/14651858.cd006895.pub4.

14. Depoorter, Leontien, and Yvan Vandenplas. “Probiotics in Pediatrics. A Review and Practical Guide.” Nutrients, vol. 13, no. 7, 24 June 2021, p. 2176, https://doi.org/10.3390/nu13072176‌ ↩︎

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