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Archivos de Categoría: Fitness

Los gimnasios y el coronavirus: ¿cómo puedes hacer ejercicio en casa?

La mayoría de los gimnasios están cerrados por el coronavirus, así que te recomendamos hacer deporte en casa

Era de esperar, ¿verdad? Por fin empezabas a seguir una buena rutina en el gimnasio y ¡pum! ¡Una pandemia! ¿Cómo puedes mantener un equilibrio entre protegerte a ti y a tus seres queridos del coronavirus y, al mismo tiempo, no perder el progreso que habías conseguido en tu forma física? No te preocupes, porque tienes […]