Los antibióticos funcionan bastante bien contra la vaginosis bacteriana (VB), pero también son un arma de doble filo, ya que matarán las bacterias buenas junto con las malas, lo que puede causar aún más daño. En este artículo, veremos si hay una forma de deshacerse de la VB sin antibióticos. Descubriremos si los remedios caseros para la VB funcionan, incluido el uso de probióticos como nuestros Probióticos con Prebióticos para Mujeres.
Sin embargo, una advertencia antes de comenzar. Por favor, consulta a tu médico si tienes la intención de probar cualquiera de nuestros remedios sugeridos a continuación.
Tabla de contenidos
¿Qué es la vaginosis bacteriana?
La vaginosis bacteriana ocurre cuando las bacterias «malas» superan a las bacterias «buenas» en la flora vaginal de una mujer. Ejemplos de especies «malas» incluyen la Gardnerella vaginalis y la Atopobium vaginae. Existen otras especies «malas», pero estas son dos de las cepas más detectadas en mujeres con VB.
Por otro lado, las bacterias «buenas» más dominantes en la vagina pertenecen al género Lactobacillus (también usamos cepas de Lactobacillus en todos nuestros Probióticos). Grandes poblaciones de cepas de Lactobacillus están asociadas con una buena salud vaginal.
¿La vaginosis bacteriana es una ETS?
No, la vaginosis bacteriana no es una enfermedad de transmisión sexual (ETS), aunque tener VB puede hacerte más susceptible a contraer ETS. También es diferente de una candidiasis, que generalmente es provocada por una levadura conocida como cándida.
¿Es lo mismo la VB que la UTI (infección del tracto urinario)?
No, no son lo mismo, aunque las bacterias causan ambas condiciones médicas. La VB es una infección en la vagina, mientras que la UTI es una infección del tracto urinario. El tracto urinario incluye, entre otros, la uretra, la vejiga, los uréteres y los riñones.
¿Quién puede contraer vaginosis bacteriana?
Cualquier persona con vagina puede contraer VB, incluso las mujeres que no son sexualmente activas, aunque el grupo de edad más comúnmente afectado por la VB pertenece al rango de edad de 15 a 44 años.
¿Cómo sabes que tienes VB? ¿Cuáles son los signos y síntomas?
Probablemente, el signo revelador número uno de la VB es un olor desagradable a pescado que proviene de las regiones inferiores de una mujer. Lo habitual es que una vagina emita un olor suave y almizclado, por lo que cualquier olor fuerte y desagradable puede indicar que algo raro está pasando ahí abajo.
Otro aspecto a tener en cuenta son las diferencias en los flujos vaginales. Estos son normales para una mujer sana, pero una mujer con VB puede tener una secreción fina, amarillenta o grisácea. El dolor, la picazón y la sensación de ardor al orinar también son síntomas de la VB.
Curiosamente, sin embargo, hasta el 84 % de las mujeres con VB no informaron de síntomas. Además, algunos síntomas son similares a otros problemas vaginales, como la vaginitis y la candidiasis. Por lo tanto, la mejor manera de obtener un diagnóstico definitivo es analizar los fluidos vaginales para detectar infecciones.
¿Cómo deshacerse de la VB sin antibióticos?
Hay una serie de opciones para tratar la VB que no implican el uso de antibióticos:
1) Tomar suplementos de probióticos de alta calidad
Los probióticos son cultivos vivos de bacterias «buenas». Al tomar suplementos de probióticos, estás ayudando a aumentar la cantidad de bacterias buenas en tu flora vaginal y mantener las bacterias dañinas bajo control. Esto ayuda a restablecer el equilibrio en la vagina.
Sin embargo, como se mencionó anteriormente, las cepas de Lactobacillus son bacterias buenas. Como tal, es importante elegir probióticos que contengan cepas de Lactobacillus.
Ofrecemos dos suplementos de probióticos diferentes que pueden ayudar a tratar la VB:
Probióticos con Prebióticos para Mujeres
Nuestros probióticos para mujeres incluyen 4 cepas probióticas patentadas, llamadas L. acidophilus La-14® y otras 3 cepas de Bifidobacterium. Cada cápsula contiene al menos 6 mil millones de UFC de estas bacterias «buenas» para ayudar a restaurar el equilibrio de tu flora vaginal. Para una salud femenina óptima, también hemos añadido una mezcla patentada de polvo de jugo de arándano Crantiva®, D-manosa y dos tipos de fibras prebióticas.
Probióticos con Prebióticos para Adultos
Nuestros probióticos para adultos incluyen 10 cepas patentadas, específicamente, 6 cepas de Lactobacillus y 4 cepas de Bifidobacterium. Cada cápsula contiene al menos 50 mil millones de UFC de estas bacterias «buenas». También hemos añadido dos tipos de fibras prebióticas a cada cápsula ¡para garantizar que las bacterias no pasen hambre si se «despiertan» antes de llegar a tu intestino!
Para ambos productos, utilizamos cápsulas de liberación retardada y tecnología de envasado activo para ayudar a garantizar que los probióticos sobrevivan hasta la fecha de vencimiento. La vida útil de nuestros suplementos de probióticos es de dos años cuando se almacenan en un lugar fresco y seco (no necesitan refrigeración).
2) Dieta rica en probióticos
Una dieta rica en probióticos también puede ayudar a tratar la VB. Los alimentos ricos en probióticos incluyen los siguientes: yogur, tempeh, miso, kimchi, chucrut, queso, masa fermentada y pepinillos.
Además, los alimentos naturalmente ricos en prebióticos o fibra ayudan a respaldar los probióticos. Estos incluyen: plátanos, ajo, cebollas, hojas de diente de león, alcachofas de Jerusalén, raíz de achicoria, avena, puerros y espárragos.
3) Bebidas fermentadas
Algunas bebidas contienen bacterias buenas de forma natural. Un buen ejemplo son las bebidas fermentadas, como la kombucha, el kéfir y el ginger ale fermentado. La kombucha consiste en agregar bacterias y levadura al té, mientras que el kéfir es simplemente una bebida de leche fermentada. También hay muchas recetas en línea para preparar bebidas probióticas fermentadas. Siéntete libre de investigar y preparar tus propias bebidas fermentadas ¡para obtener la máxima diversión y sabor!
4) Supositorios de ácido bórico
Estos supositorios no se ponen en la boca. En cambio, se insertan en la vagina. El ácido bórico es la forma refinada y procesada del bórax, un compuesto que se usa como limpiador doméstico y pesticida. También se usa en algunos productos cosméticos y pasta de dientes.
Si bien ha habido informes de irritación vaginal moderada, existen evidencias anecdóticas que apuntan a los óvulos de ácido bórico como una forma segura y eficaz de tratar la VB sin antibióticos.
¿Por qué los antibióticos NO son la mejor opción para tratar la VB?
Como se mencionó en la introducción, los antibióticos funcionan de forma óptima para matar bacterias. Sin embargo, no diferencian entre amigo o enemigo. Los antibióticos destruyen todo tipo de bacterias, tanto buenas como malas.
Otra preocupación sobre el uso de antibióticos para tratar la VB son los posibles efectos secundarios. Por ejemplo, en una revisión de la literatura que estudió a más de 4400 mujeres no embarazadas con VB, el antibiótico metronidazol provocó vómitos, náuseas y sabor metálico.
Además, el mal uso y el uso excesivo de antibióticos pueden provocar resistencia a los antibióticos. Esto es particularmente preocupante para aquellos que pueden comprar fácilmente antibióticos de venta libre e intentan tratar su infección de VB ellos mismos.
La resistencia a los antibióticos significa que las bacterias ya no responderán al tratamiento, lo que les permitirá multiplicarse sin control. De este modo, pueden provocar infecciones recurrentes y causar mucho más daño, ¡además de generar costosas facturas médicas! Lamentablemente, la resistencia a los antibióticos es ahora un grave problema mundial.
Por último, aunque las reacciones alérgicas a los antibióticos no son muy comunes, pueden ocurrir. Para esas mujeres, lo que deben hacer es descubrir cómo deshacerse de la VB sin antibióticos (consulta la sección anterior para obtener sugerencias).
¿Cuáles son las causas y los factores de riesgo de la VB?
Cualquier aspecto que pueda afectar el frágil equilibrio de la flora vaginal de una mujer puede aumentar el riesgo de VB. Estos pueden incluir los siguientes:
Mala higiene vaginal y sexual
La vagina es un órgano que se limpia a sí mismo, pero aun así puede beneficiarse de buenas prácticas higiénicas. Por ejemplo, cuando te limpies la zona después de ir al baño, hazlo de adelante hacia atrás y no al revés.
Además, evita las duchas vaginales (douching en inglés), ya que pueden aumentar el riesgo de infección. También pueden causar sequedad, irritación e incluso sensación de ardor en la zona.
Además, todo lo que entre en contacto con tu vagina debe estar limpio. Esto incluye la ropa interior, los dedos, el órgano sexual de tu pareja, los juguetes sexuales, etc. Todos son portadores potenciales de bacterias dañinas, por lo que es importante garantizar la limpieza en todo momento.
Fumar
Fumar cigarrillos puede aumentar el riesgo de una mujer de contraer VB. Las mujeres fumadoras suelen tener niveles bajos de bacterias Lactobacillus en su flora vaginal, lo que las hace más propensas a las infecciones.
Historial de infecciones
Desafortunadamente, hasta el 80% de las mujeres que han tenido VB experimentarán una recurrencia. Esto puede deberse a un tratamiento inadecuado la primera vez; por ejemplo, las bacterias malas se eliminaron, pero no se abordó la causa principal. Entonces, en este caso, si sigues fumando o no estás particularmente preocupada por la limpieza vaginal, ¡entonces es probable que la infección regrese!
Reflexión final
Deshacerse de la VB sin antibióticos es posible con el uso de suplementos de probióticos, como nuestros Probióticos para Mujeres y Probióticos para Adultos. El consumo de bebidas y alimentos ricos en probióticos también puede ayudar a restablecer el equilibrio de la flora vaginal. Recuerda, sin embargo, que prevenir es mejor que curar, ¡así que asegúrate siempre de limpiar bien tu área femenina!
