Empieza el día lleno de energía con el café de hongo Melena de León

Written by Angie Arriesgado
imagen destacada del artículo sobre el café de melena de león

¡Siéntete lleno de energía cada mañana! El café de hongo Melena de León está aquí para ayudarte a que te concentres mejor y tengas una mejor salud. Prepárate para convertir tu rutina diaria en un ritual que estimule tu cerebro gracias a este café, que no solo tiene un sabor delicioso, ¡sino que también favorece tu bienestar general!

En primer lugar, ¿qué sabor tiene el café de Melena de León?

Pues bien, en líneas generales esto depende del tipo de café que te guste. El polvo de nuestras cápsulas de Extracto de Hongo Melena de León tiene un sabor a tierra muy suave. Añadir el equivalente a una cápsula de polvo (500mg de extracto puro de hongo) no debería afectar el sabor de tu café, especialmente si lo combinas con sabores de café más fuertes.

Sin embargo, aplicar la dosis completa (2 cápsulas o 1000mg de extracto puro de hongo) podría alterar significativamente el sabor de tu café. Te recomendamos tomar la segunda cápsula con agua o añadirla a una segunda taza de café más tarde (si bebes más de un café al día).

¿Cómo preparar el mejor café de hongo Melena de León?

El café de Melena de León es una bebida única que combina el rico y audaz sabor del café con los beneficios para la salud de los hongos Melena de León. Sigue estos cuatro sencillos pasos para preparar tu café utilizando nuestras cápsulas de Extracto de Hongo Melena de León de Intelligent Labs:

Paso 1: prepara tu café

botella de hongo melena de león

Prepara tu café habitual como más te guste, ya sea café de filtro, espresso, prensa francesa, etc. También puedes usar café instantáneo si así lo prefieres.

Paso 2: abre la cápsula y añade el contenido al café

Separa cuidadosamente la cápsula de hongo Melena de León y vierte el polvo directamente en tu café recién hecho.

Paso 3: mézclalo bien

Algunos polvos pueden formar grumos, por lo que debes revolver bien la mezcla para asegurarte de que todos los grumos se disuelvan por completo.

Paso 4: personaliza tu café

Añade cualquier ingrediente adicional, como leche, azúcar, canela o cacao en polvo según tus preferencias personales.

¿Lo quieres frío? Deja que tu café se enfríe a temperatura ambiente después de mezclarlo, o enfríalo en la nevera durante unos minutos. Una vez que esté frío, vierte el café sobre un vaso lleno de hielo. ¡Disfruta de tu taza de café mejorada y saludable!

¿Qué tiene de especial el café Melena de León?

¿No estás seguro de por qué deberías molestarte en beber este tipo de café saludable? Pues bien, estos son algunos beneficios potenciales de mezclar nuestras cápsulas de Extracto de Hongo Melena de León en tu taza de café favorita:

1) Obtén un impulso en tu función cognitiva

Los estudios científicos muestran que el hongo Melena de León es el único que puede estimular el factor de crecimiento nervioso (NFG o Nerve Growth Factor en inglés), el cual es vital para el crecimiento y la reparación de las neuronas (1). Esta cualidad especial es conocida por ser la responsable de los beneficios cognitivos del hongo Melena de León, como la mejora de la memoria y la concentración.

2) Siéntete más feliz y positivo

Una taza de café a primera hora de la mañana puede ayudarte a mejorar tu estado de ánimo debido a su contenido de cafeína. Cuando se combina con el hongo Melena de León, sus posibles propiedades de mejora del estado de ánimo se complementan entre sí.

El hongo Melena de León puede ayudar a regular los químicos cerebrales relacionados con el estado de ánimo y combatir la inflamación que suele asociarse con la depresión (2). En particular, las mujeres menopáusicas que tomaron 2g de Melena de León al día durante 4 semanas mostraron mejoras significativas en su ansiedad y depresión, lo cual es bastante prometedor (3).

3) Puede ayudarte a mantener un peso saludable

Si bien el hongo Melena de León no es particularmente conocido como un suplemento para bajar de peso, ha sido reconocido por sus posibles beneficios contra la obesidad y la reducción del colesterol (4).

imagen del producto melena de león

Hay estudios que indican que el hongo Melena de León puede mejorar la salud intestinal gracias a sus propiedades antiinflamatorias. Además, también puede favorecer el crecimiento de bacterias intestinales beneficiosas (también conocidas como probióticos). Un intestino más saludable puede mejorar el metabolismo e incluso favorecer la pérdida de peso (5, 6)

Sin embargo, existe una limitación para que los beneficios del hongo Melena de León para bajar de peso funcionen, ya que debes considerar el tipo de café al que lo añadirás. Por ejemplo, si te gusta mucho el azúcar en tu café, lo más probable es que no veas este beneficio.

No obstante, estos no son los únicos beneficios del hongo Melena de León. Si deseas obtener más información sobre cómo este nootrópico natural puede ayudarte a mejorar tu salud, consulta nuestra Guía definitiva sobre los suplementos de Melena de León.

¿El agua caliente no “desactiva” los compuestos beneficiosos del hongo?

No, no lo hará. Utilizamos una técnica de extracción con agua caliente para elaborar nuestro suplemento (sin utilizar ningún producto químico), garantizando que todos los compuestos beneficiosos se conserven en el extracto resultante. Mezclarlo con café caliente no destruirá los compuestos.

¿El café de Melena de León puede provocar nerviosismo?

Es poco probable que el café de Melena de León por sí solo provoque nerviosismo, ya que el hongo Melena de León no contiene ningún estimulante. Sin embargo, al añadirlo a un café con alto contenido de cafeína sí que puede provocar nerviosismo, especialmente en aquellas personas sensibles a la cafeína.

La buena noticia es que los efectos ansiolíticos del hongo Melena de León pueden ayudar a contrarrestar algunos de los efectos nerviosos causados ​​por la cafeína. En este sentido, combinar café descafeinado con Melena de León podría ser una excelente forma de disfrutar de sus beneficios sin los efectos secundarios no deseados de la cafeína.

¿Cuál es el mejor momento para tomar café de Melena de León?

Al tratarse de un nootrópico, es recomendable tomar café de Melena de León por la mañana. Esto te permitirá concentrarte en tus tareas diarias y completar tu lista de tareas pendientes. Tomarlo por la noche puede hacer que te sea difícil conciliar el sueño, especialmente si prefieres el café con cafeína.

¿Puedo tomar café de Melena de León todos los días?

Sí, el café de Melena de León se puede consumir a diario. Sin embargo, es recomendable controlar la respuesta de tu cuerpo a lo largo del tiempo, sobre todo si eres sensible a la ingesta de cafeína o a los cambios en tu dieta.

¿Hay algún efecto secundario?

En líneas generales, el café de Melena de León se considera seguro para la mayoría de las personas, pero, como con cualquier suplemento de hongos, algunas personas pueden experimentar molestias gastrointestinales o reacciones alérgicas. Siempre es mejor empezar con una pequeña cantidad para ver cómo reacciona tu cuerpo.

¿Qué sucede si dejo de tomar café de Melena de León?

Dejar de tomar café de Melena de León puede provocar una reducción de la capacidad cognitiva y de la energía (7). Si lo tomas con café normal (con cafeína), podrías experimentar síntomas de abstinencia a la cafeína, como dolores de cabeza y fatiga. Considera reducir gradualmente el consumo para minimizar los posibles efectos de abstinencia.

Conclusión

Si quieres mejorar tu taza de café matutino, ¡añade nuestro hongo Melena de León a tu bebida! No solo empezarás el día con un delicioso sabor, sino que también disfrutarás de una serie de beneficios adicionales para la salud que no puedes obtener bebiendo solo café.

💬 ¿Cuál es tu opinión? Cuéntanoslo en los comentarios. Nos encanta escuchar a las mentes curiosas.

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Referencias

1. Mori, Koichiro, et al. “Nerve Growth Factor-Inducing Activity of Hericium Erinaceus in 1321N1 Human Astrocytoma Cells.” Biological & Pharmaceutical Bulletin, vol. 31, no. 9, 2008, pp. 1727–1732, https://doi.org/10.1248/bpb.31.1727

2. Chong, Pit Shan, et al. “Therapeutic Potential of Hericium Erinaceus for Depressive Disorder.” International Journal of Molecular Sciences, vol. 21, no. 1, 25 Dec. 2019, p. 163, https://doi.org/10.3390/ijms21010163

3. Nagano, Mayumi, et al. “Reduction of Depression and Anxiety by 4 Weeks Hericium Erinaceus Intake.” Biomedical Research (Tokyo, Japan), vol. 31, no. 4, 2010, pp. 231–7, https://doi.org/10.2220/biomedres.31.231

4. Ganesan, Kumar, and Baojun Xu. “Anti-Obesity Effects of Medicinal and Edible Mushrooms.” Molecules, vol. 23, no. 11, 5 Nov. 2018, p. 2880, https://doi.org/10.3390/molecules23112880

5. Lozupone, Catherine A., et al. “Diversity, Stability and Resilience of the Human Gut Microbiota.” Nature, vol. 489, no. 7415, 13 Sept. 2012, pp. 220–230, https://doi.org/10.1038/nature11550

6. Xie Xiao-qian, et al. “Influence of Short-Term Consumption of Hericium Erinaceus on Serum Biochemical Markers and the Changes of the Gut Microbiota: A Pilot Study.” Nutrients, vol. 13, no. 3, 21 Mar. 2021, pp. 1008–1008, https://doi.org/10.3390/nu13031008

7. Mori, Koichiro, et al. “Improving Effects of the Mushroom Yamabushitake (Hericium Erinaceus) on Mild Cognitive Impairment: A Double-Blind Placebo-Controlled Clinical Trial.” Phytotherapy Research, vol. 23, no. 3, Mar. 2009, pp. 367–372, https://doi.org/10.1002/ptr.2634

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