Las diferencias reproductivas entre los hombres y las mujeres son una realidad. De hecho, ¿sabías que incluso el sistema digestivo femenino es diferente al masculino? Pese a ello, todo el mundo puede beneficiarse de la ingesta de probióticos, ya que las bacterias “buenas” ayudan a mejorar la salud intestinal. Pero, ¿por qué las mujeres deberían elegir probióticos “femeninos” en vez de probióticos “normales”? ¿Y cuáles son los criterios para elegir los mejores probióticos para mujeres? ¡Sigue leyendo para descubrirlo!
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¿Son los probióticos femeninos realmente tan diferentes de los probióticos normales?
Pues bien, antes de responder a esta pregunta, definamos qué significan estos dos términos:
- Los probióticos femeninos/para mujeres están hechos específicamente para mejorar la salud de las mujeres. Un ejemplo serían nuestros Probióticos con Prebióticos Para Mujeres.
- Los probióticos normales/para adultos se comercializan para todos los adultos de cualquier sexo. Un ejemplo serían nuestros Probióticos con Prebióticos Para Adultos.
Los probióticos femeninos suelen contener ingredientes adicionales y pueden ayudar a mantener en buen estado la salud del microbioma vaginal.
Por ejemplo, nuestros Probióticos Para Mujeres contienen los siguientes ingredientes:
- Cuatro variantes de cepas bacterianas patentadas procedentes de Dupont Danisco
- Dos tipos de fibra prebiótica que sirve de alimento a los probióticos
- Jugo de arándano en polvo Crantiva™
- Polvo de D-Manosa
Los dos primeros ingredientes ayudan a mantener la salud intestinal. Los dos últimos ayudan a mantener el equilibrio en las partes íntimas. Por otro lado, tanto la D-Manosa como el arándano ayudan a eliminar bacterias, levaduras y otros microorganismos del tracto urinario.
Los probióticos femeninos pueden ser útiles para las mujeres que sufren problemas intestinales frecuentes. Además, si quieres prevenir la candidiasis, la vaginosis bacteriana y otras infecciones del tracto urinario, puedes hacerlo tomando nuestro producto.
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7 consejos para elegir los mejores probióticos para mujeres
Estos son nuestros consejos para ayudarte a identificar los mejores probióticos femeninos del mercado:
1) La calidad de las cepas probióticas utilizadas
Cuando hablamos de calidad, nos referimos a las cepas patentadas. Al fin y al cabo, existen miles de cepas de probióticos y muchas de ellas no están patentadas. Elige cepas cuyos beneficios hayan sido estudiados.
Así pues, el nombre de una cepa patentada tiene 3 elementos: el género, la especie y el número de cepa.
Por ejemplo: Lactobacillus acidophilus La-14. En este caso, Lactobacillus es el género, Acidophilus es la especie y La-14 es el número de cepa.
En nuestros Probióticos Para Mujeres de Intelligent Labs, utilizamos 4 cepas patentadas conocidas por sus beneficios para el intestino y la salud femenina. Se trata de las cepas L. acidophilus La-14®, B. lactis Bl-04®, B. bifidum Bb-06® y B. longum Bl-05®.
Estas cepas humanas (no provenientes del suelo) son conocidas por ser resistentes a los ácidos y la bilis. Pueden sobrevivir al duro entorno intestinal, prosperar y reproducirse allí. Lo último que deseas es que los probióticos mueran mucho antes de que realicen algún trabajo en tu intestino. ¡Eso supondría un gasto inútil!
2) Verifica la fuerza de los probióticos
La fuerza de los probióticos se mide en unidades formadoras de colonias (UFC). Cuando hablamos de UFC, nos referimos a la cantidad de colonias de bacterias viables que pueden asentarse en el intestino y multiplicarse.
El mejor probiótico femenino debería indicar en la etiqueta que contiene miles de millones de UFC. Cada cápsula de nuestros Probióticos Para Mujeres contiene 6 mil millones de UFC, que es un nivel de fuerza óptimo para el apoyo diario a la salud intestinal.
Además, es importante que estos miles de millones de UFC duren hasta la fecha de caducidad del producto, ya que los probióticos pueden debilitarse con el tiempo. Si la etiqueta dice que contiene 6 mil millones de UFC, entonces ese número debería permanecer igual hasta que el producto caduque.
3) Los mejores probióticos femeninos deberían incluir prebióticos.
Muchos suplementos de probióticos tienen una fecha de caducidad de aproximadamente 2 años. Para ayudar a garantizar su supervivencia hasta que caduquen, los probióticos se estabilizan o “duermen” al colocarlos dentro de las cápsulas. Sin embargo, pueden “despertarse” en cualquier momento antes de ser ingeridos.
Añadir prebióticos (o fibras) ayuda a garantizar que, si los probióticos se despiertan, tengan algo que los sostenga y no se mueran. Esto se conoce como alimento simbiótico.
En nuestros Probióticos Para Mujeres, no incluimos solo un tipo de prebiótico, sino que incluimos dos tipos: FOS y Sunfiber®. De esta manera, nos aseguramos de que las bacterias buenas puedan alimentarse de forma adecuada.
4) Ingredientes respaldados por la ciencia para mejorar la salud femenina
Muchas marcas añaden varios ingredientes a sus productos, dependiendo de los beneficios para la salud que quieren proporcionar a los usuarios. Por ejemplo, además de los probióticos, pueden añadir arándano, D-Manosa, cereza, sidra de manzana, frutos del bosque, lavanda, etc.
En nuestros Probióticos Para Mujeres, utilizamos una mezcla especial de polvo de arándano y polvo de D-Manosa. Se ha demostrado que estos dos ingredientes son eficaces para prevenir infecciones del tracto urinario.
Por un lado, el polvo de arándano puede ayudar a eliminar bacterias, hongos y otros microbios del tracto urinario.
Por otro lado, la D-Manosa es un tipo de azúcar similar a la glucosa que se encuentra en el cuerpo humano, así como en algunas plantas. También puede ayudar a eliminar las bacterias que causan las infecciones urinarias.
5) Elige probióticos fáciles de almacenar
Un producto fácil de almacenar es la mejor opción, ya que no requiere refrigeración. Siempre existe la posibilidad de que el producto quede expuesto a la luz y al calor y, desafortunadamente, estos factores pueden debilitar o incluso matar los probióticos. Son muy frágiles, por lo que debemos protegerlos.
Un ejemplo perfecto de un producto fácil de almacenar son nuestros Probióticos Para Mujeres. Utilizamos una botella de Activ-Polymer™ que cuenta con una funda desecante impenetrable, lo cual ayuda significativamente a reducir su exposición a la humedad, el calor y la luz.
Además, hemos añadido un desecante Oxyfree® para absorber el oxígeno y eliminar la humedad residual del interior de la botella. ¡Esto ayuda a reducir los niveles de oxígeno al 0,01% durante la vida útil del producto!
6) Los mejores probióticos para mujeres utilizan cápsulas de liberación retardada
El siguiente factor imprescindible en un probiótico femenino es el tipo de cápsulas utilizadas.
En Intelligent Labs, utilizamos cápsulas de liberación retardada en nuestros Probióticos Para Mujeres. Estas cápsulas protegen las bacterias buenas del ácido del estómago y ayudan a garantizar que los probióticos lleguen vivos al intestino. Además, ¡también son cápsulas vegetarianas!
7) Elige un probiótico femenino certificado por terceros
Es fácil para una empresa hacer afirmaciones positivas sobre su producto. Por lo tanto, resulta conveniente elegir productos que cuenten con certificados de terceros, pues ayudan a corroborar y verificar las afirmaciones de la empresa. Dicho esto, el certificado de nuestros Probióticos Para Mujeres está disponible previa solicitud.
¿Pueden las mujeres embarazadas y en periodo de lactancia tomar probióticos femeninos?
Los probióticos generalmente se consideran seguros incluso para las madres embarazadas y lactantes. Al fin y al cabo, los probióticos son parte de nuestro sistema digestivo, es decir, ¡forman parte de nosotros!
De hecho, en los bebés amamantados predominan estas bacterias buenas exclusivamente. Además, los estudios muestran que la leche materna contiene prebióticos listos para ser consumidos. Sin embargo, te recomendamos encarecidamente que hables con tu médico antes de tomar probióticos.
Conclusión
En resumen, las mujeres interesadas en mantener en buen estado su salud vaginal, urinaria e intestinal tienen un aliado en nuestros Probióticos con Prebióticos Para Mujeres. Algunos de sus ingredientes, como el arándano y la D-Manosa, le dan una ventaja competitiva sobre otros productos. ¡Pruébalos y no te arrepentirás!
